5 Aroma yg Bikin Wanita Lupa Daratan

5 Aroma yg Bikin Wanita Lupa Daratan

   

---

Tahukah Anda bahwa untuk membuat suasana yang nyaman bagi wanita tidak cukup hanya dengan musik lembut dan sinar lampu yang temaram saja, namun beberapa aroma dipercaya mampu membangkitkan hasrat wanita. Nah, aroma apa saja yang mempunyai efek begitu dahsyat? Mari kita lihat.

1. Vanilla
Seperti halnya dengan coklat, vanilla juga mempunyai aroma yang manis dan berkesan hangat. Aroma ini dipercaya dapat menambah rangsangan seksual pada wanita dan pria. Jadi lain kali jika Anda berdua ingin bercinta,
nyalakan lilin beraroma vanilla atau minyak aroma terapi dengan aroma
vanilla agar suasana yang tercipta semakin hangat.

2. Patchouli
Akhir-akhir ini tumbuhan patchouli banyak dimanfaatkan sebagai aromaterapi dipercaya dapat memberi dorongan seksual. Tumbuhan ini mempunyai aroma yang luar biasa dan para ahli percaya aroma itulah yang membangkitkan hasrat seksual. Biasanya banyak dijual dalam bentuk batangan di toko-toko kecantikan dan sebaiknya dibakar sebelum melakukan ritual bercinta.

3. Musk
Walaupun aroma ini lebih menyerupai aroma alami tubuh pria, ternyata aroma ini justru dapat membuat wanita tergila-gila. Jadi sediakan selalu cologne dengan aroma musk agar si dia terus ingin berada di pelukan Anda. Selain itu di toko-toko aroma terapi pun menyediakan aroma ini dalam bentuk minyak, batangan atau dupa.

4. Peppermint
Peppermint sudah lama dipercaya berkhasiat untuk membuat seseorang tetap terjaga, waspada dan bersemangat. Ini juga mempunyai pengaruh yang baik untuk sex. Aroma ini juga dapat memberi dorongan bagi pasangan untuk mencoba sesuatu yang baru. Aroma ini biasanya dikemas dalam bentuk lilin atau minyak.

5. Jasmine
Dengan aroma yang lembut, melati ternyata mempunyai kemampuan untuk
membuat suasana berbeda. Jika suatu saat Anda ingin melakukan hal-hal baru
di ranjang atau ingin menggodanya coba bakar dupa atau minyak dengan aroma ini

__________________

    

Manfaat Susu Kedelai...

Manfaat Susu Kedelai

---

Susu kedelai mulai populer di kalangan banyak masyarakat sebagai pilihan baru selain susu sapi. Susu kedelai mudah didapat dan murah harganya. Di kampung halaman saya, satu porsi kantong susu kedelai dibandrol seribu ilima rrupiah. Untuk kalangan menengah ke atas, biasanya membeli susu kedelai di supermarket. Susu kedelai memiliki nilai lebih baik dari susu sapi dan susu formula. Berikut paparan manfaat kandungan dari susu kedelai.

Protein
Protein yang terkandung dalam susu kedelai tersusun dari asam amino berupa lesitin, arginin, lisin, glisin, niasin, leusin, isoleusin, trionin, triptofan, fenillalanin. Berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan rusak, menjaga pertumbuhan tubuh.
Karbohidrat, Lemak Nabati

Sebagai sumber energi dalam tubuh, sebagai lemak baik dalam tubuh.
Serat/Fiber
Sangat baik untuk memperlancar pencernaan makanan dan pembuangan.
Vitamin A

Vitamin yang berguna untuk menjaga kesehatan mata, membantu proses reproduksi, melancarkan sistem kerja saraf tubuh.
Vitamin B1 dan B2

Berfungsi untuk memancing reaksi-reaksi proses dalm tubuh dan vit B2 sebagai pigmen pada susu sapi dan susu kedelai.
Vitamin E

Mencegah kanker kulit, mencegah keriput kulit, membantu proses menstruasi, mencegah impotensi, mengobati kadiovaskular (penyakit jantung), dan antioksidan.

Mineral
Sebagai penambah kekuatan pada struktur tulang gigi, kuku, juga sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.

Polisakarida
Berfungsi sebagai pengendali kadar gula yang berlebih dalam darah.
Isoflavon
Sebagai zat ajaib susu kedelai, guna menyehatkan tubuh lebih bugar pantang terkena berbagai penyakit.

Kolesterol Baik (HDL)

Dalam tubuh terdapat kolesterol jahat yang menuai pengapuran pembuluh darah. Maka HDL atau kolesterol baik dalam susu kedelai mampu mencegah pengapuran tersebut dengan melawan kolesterol jahat.
Kalsium
Berfungsi sebagai pembentuk kandungan tulang baru, memperkuat tulang, mengatur fungsi otot, meredarkan darah dengan normal, mengontrol asam lemak di usus.

Dengan ringkasan manfaat susu kedelai ini semoga bisa menjadikan susu kedelai yang kaya gizi sebagai minuman pilihan menggantikan soda, softdrink, ataupun alkohol.

ANIMASI FUNGSI HATI

KEAJAIBAN PERNAPASAN 5/5

KEAJAIBAN PERNAPASAN 4/5

KEAJAIBAN PERNAPASAN 3/5

KEAJAIBAN PERNAPASAN 2/5

KEAJAIBAN PERNAPASAN 1/5

Cáncer. Casos extremos. Solicitamos prudencia.

Tumor de mama. Tumor Phyllodes.

Tumor de mama en hombre. Dr. Roberto D. Agostinelli, La Plata Argentina

operacion de cancer de mama

Penyembuhan Psoriasis Secara Alami

Penyembuhan Psoriasis Secara Alami  

SAHABAT...

Pada Saat menulis ini saya terkena sporiasis sudah 3 bulan belum sembuh2, dan punya ketombe di kepala dari kecil sampai sekarang usia saya 37 tahun, dan ternyata penyakit kulit kepala saya bukan ketombe tapi sporiasis, akhirnya saya browsing  tentang  penyakit saya , dari beberapa artikel saya ambil yang sesuai dengan saya, oh ya saya juga berbekam semoga bermanfaat ya ....

Penyembuhan Psoriasis Secara Alami
Oleh: Dr. Iwan T. Budiarso , DVM, MSc, Phd, APU
 Psoriasis adalah nama penyakit kulit berasal dari bahasa Yunani yakni Psora yang artinya gatal. Namun tidak selalu kalau kegatalan itu harus bersamaan dengan psoriasis. Sebaliknya eksema biasanya selalu disertai gatal.
Apa itu psoriasis? Secara singkat, siklus pergantian lapisan kulit normal itu, biasa terjadi setiap 28 hari atau sebulan sekali. Namun pada psoriasis, proses pergantian kulit dipercepat antara 3-4 hari sekali.
Tipe Psoriasis Yang Sering Ditemukan
 * Bentuk vulgaris (Bentuk plak)
* Bentuk bentik bintik (Guttate)
* Bentuk Pada Bagian Lipetan (Flexura)
* Bentuk Menyebar luas atau Eritroderma (Seluruh kulit)
* Bentuk gelembung bernanah (Pustula))
* Bentuk Mengelupas (Exfoliative)
* Psoriasis Sendi (psoriasis yang diserta redang sendi)

Psoriasis itu penyakit tidak menular, hanya menyebabkan si penderita tidak nyaman, apalagi kalau sedang kumat, hingga pergaluan sosialnya bisa terganggu.

Data Statistik
Psoriasis bisa terjadi pada semua individu, tidak ada hubungan dengan jenis kelamin, etnik, warna kulit atau bangsa.
Penyakit ini bisa timbul kapan saja, dari bayi (jarang) sampai orang lanjut usia. Namun puncak umur rata rata adalah antara 15 dan 25 tahun. Kulit gelap lebih jarang kena psoriasis daripada kulit pucat atau putih. Secara statistik diperkirakan sekitar 2 % pendudk dunia bisa terjangkit psoriasis.

Mekanisme Terjadinya Psoriasis
Biasanya didahului dengan semacam luka memar atau benturan di salah satu bagian kulit tubuh, setelah kejadian itu, bagian yang kena trauma itu tidak kunjung sembuh. Bahkan sebaliknya makin memburuk dan mulai menyebar. Kemudian ada lagi luka memar di bagian kulit lain. Luka luka itu bisa tetap kecil dan menghilang atau sebaliknya melebar dan meluas. Setelah berjalan beberapa lama biasanya penyakit ini meluas, hingga orang itu mencari pengobatan.
Pada ibu sedang hamil, nampaknya penyakit ini seperti sembuh dan menghilang. Namun setelah melahirkan psoriaisisnya kembali kambuh lagi.

Apakah Seorang Penderita Psoriasis Itu Sehat?
Kebanyakan dokter menganggap psoriasis itu adalah hanya masalah pada bagian lapis kulit saja. Padahal itu tidak benar sama sekali. Perubahan pada bagian kulit hanya sebagai tanda awal permulaan dari suatu penyakit, Jadi penderita psoriasis itu sebetulnya bukanlah seorang yang sehat badani. Karena di bagian dalam tubuh ada yang tidak beres kerja dan fungsinya.

Terapi Yang Tersedia Sekarang
Cara pengobatan psoriasis sejak dulu sampai sekarang sangat banyak variasinya umpamanya seperti dengan obat luar, obat sistemik atau keduanya sekaligus. Fotokemoterapi seperti kombinasi antara obat dan disinar ultraviolet. Hasilnya sangat bervariasi, ada yang merasakan secara dramatis, akan tetapi ada pula yang merasakan seperti mendapat malapetaka. Seperti juga pada pengobatan penyakit lain ada yang sembuh ada pula yang tidak cocok.
Cara pengobatan ortodoks, biasanya menggunakan pengolesan obat luar, seperti salf, krim, dan lotion, tetapi teknik pelaksanaan bisa berbeda beda dari mulai dengan mandi ter (tar). Sampai fotokemoterapi. Dengan menggunaka senar lesser. Sekali lagi hasilnya tidak selalu konsisten dari berhasil sampai gagal dan tidak ada gunanya.
Zalf campuran steroid dan flourin, injeksi steroid, dan glukokortikosteroid sering juga digunakan, namun harus diawasi dan dipantau oleh dokter dengan ketat, sebab sering mengakibatkan efek samping yang buruk.
Haemodialisa cara untuk mencuci darah pada penderita gagal ginjal sudah pernah dicoba, tetapi dalam jangka panjang belum diketahui manfaatnya.

Aromatik Retinoid adalah obat seperti vitamin A. Pernah dicoba, hasilnya pada kondisi psoriasis yang parah kadang sangat mujarap sekali. Namun demikian cara pengobatan harus hati hati, karena jika menggunakan dosis tinggi, bisa menyebabkan radang pada bibir, rambut rontok, kekeringan pada mata ,mulut dan kulit.
Sinar Ultraviolet tipe A (UVA) bukan cara yang baik untuk menghilangkan psoriasis. Sebab jika terlalu berlebihan cara pakainya bisa menyebabkan efek samping muskil. Kalau juga mau menggunakan harus dilakukan dibawah pengawasan dokter atau di rumah sakit.

Sinar ultraviolet Tipe B (UVB) adalah yang paling banyak dipakai dan sudah digunakan lebih dari 50 tahun yang lalu. Penderita harus bisa bertoleransi terhadap sinar ini, hingga harus dimulai dengan dosis kecil dulu dan lambat laun dinaikan sampai dosis maksimun, dari mulai hanya beberapa detik terus dinaikan secara palahan lahan. Sebetulnya efek ultraviolet B ini sama dengan kalau anda berjemur dibawah sinar matahari saja. Sinar ini tidak menembus sampai di bawah kulit.
Methatrexate (MTX) adalah obat untuk kanker. Biasanya diminum pada penderita yang sangat muskil. Hati hati karena obat ini racun terhadap hati, maka harus dipantau terus agar fungsi hatinya tidak terganggu atau rusak.

Etretinate (Tergison) adalah obat yang relatif baru (1986). Ia adalah derivat dari Vitamin A. Bisa diminum sendriri atau dikombinasi dengan sinar ultraviolet. Hal ini dilakukan pada penderita yang sudah Bandel dengan obat obat lainnya yang terdahulu.
Activated Vitamin D Cream adalah penemuan terakhir (1999) dan menurut DR. Micheal Holick, Direktur Klinik Pusat Reset di fakultas kedokteran, Boston University,banyak penderita psoriasis mengalami penyembuhan yang luar bisa. Mudah-mudah obat ini akan disetujui oleh DIRJEN POM Amerika dalam waktu dekat.
Pengobatan dengan cara merendam dalam air Laut Mati di Israeli. Air laut ini jenuh dengan garam dan tidak satu makluk yang bisa hidup dalam air ini. Juga bisa menyebuhkan Psoriasis, sakit radang sendi dan rheumatiks, hanya saja harus tinggal lama di Isreal dan makan biaya besar.

Ada Cara Lain Untuk Psoriasis ?
Ya, Dr. John O.A. Pagano mendapat gagasan dan cara baru mengobati psoriasis. Ia memandang psoriasis bukan sebagai masalah penyakit kulit saja, tetapi menurutnya hal ini disebabkan karena ada sesuatu fungsi organ tubuh dalam yang tidak beres. Jadi pengobatannya bukan pada permukaan kulit, melainkan harus dimulai dari dalam yaitu dengan cara Alternatif lain. DR. Pagano menemukan bahwa penyebab psoriasis adalah akibat penyerapan racun dan toksin melalui dinding usus yang "menipis dan bocor". Jikalau kelainan pada dinding usus ini bisa diperbaiki dan tidak bocor lagi, maka tidak ada lagi racun dan toksin terserap kedalam tubuh dan merusak lapisan kulit.

Adakah Terapi Herbal Untuk Psoriasis ?
Ada, beberapa bulan yang lalu dalam majalah Trubus pernah dimuat, bahwa ada beberapa orang yang berhasil diterapi dnegan menggunakan tanaman obat yaitu dengan kapsul dan simplisia buah mahkota dewa. Disamping itu menurut Pakar pengobatan dari Yogyakarta Pegagan (Centela Asiatica) juga bisa membantu meringankan penyakit Psioriasis. Namun dalam pengobatannya perlu dikombinasikan dengan Sambiloto ataupun Meniran sebagai antibiotika alami.

  

       

Tips Cara Mengobati/Menyembuhkan Penyakit Psoriasis (Ganti Kulit) Secara Alami

Mon, 01/08/2011 - 12:19am — godam64

Apabila ada di antara anda ataupun orang-orang yang ada di sekitar anda mengalami penyakit psoriasis yang mana penderitanya akan mengalami pergantian kulit yang terlalu cepat maka segeralah tangani secepatnya dengan cara yang alami yang relatif bebas dari berbagai efek samping yang membahayakan tubuh kita. Pakai saja daun kubis untuk menyembuhkan penyakit kulit psoriasis.

Cukup fungsikan daun kubis yang ada di bagian luar yang berwarna hijau dan tebal daunnya untuk kompres kulit-kulit penderita penyakit psoriasis. Daun kubis yang luar tebal warna hijau merupakan daun yang paling efektif terbaik untuk mengatasi / mengobati penyakit psoriasis. Selamat mencoba semoga lekas sembuh dengan kompres daun kubis.

SERING BERJEMUR DISINAR MATAHARI ( JAM 7 – 9 ) EFEKTIF UTUK PSORIASIS

PSORIASIS, Kulit Bersisik tanpa Gatal

Posted on Februari 22, 2008 by nnuke

Psoriasis mengganggu penampilan karena bentuknya seperti bercak merah dan bersisik, tapi tidak terlalu gatal. Sisiknya lumayan tebal dan kadang rontok sendiri,” kata dr Budiastuti Kusharjuni SpKK, spesialis kulit dan kelamin Siloam Hospital Surabaya (SHS). Kalau digaruk, bercaknya menjadi seperti bekas lilin yang dikerik. Karena itu, gejala khas psoriasis disebut sebagai bercak lilin.

Biasanya, psoriasis muncul di tempat-tempat seperti lutut, siku, perbatasan antara batas terluar rambut dan wajah. “Paling sering bercak tersebut muncul di tempat-tempat yang sering tertekan,” kata Budiastuti. Tapi, psoriasis juga bisa menyerang kuku. “Kalau di kuku, muncul bintik-bintik putih, lalu perbatasan kulit jari dan kuku akan membengkak. Serta, kuku bagian atas agak terangkat atau njengat,” lanjutnya.

Penyakit kulit tersebut bersifat kronis dan mudah kambuh. Penyebabnya hingga kini belum diketahui. Tapi diduga tergolong penyakit autoimun terkait infeksi. “Bisa jadi infeksi di paru, gigi, dan beragam infeksi lain. Akibat infeksi tersebut, sistem imun tubuh akan terganggu,” jelas dokter berjilbab itu. Karena gangguan tersebut, pergantian kulit mati dengan baru yang normalnya terjadi setiap 27 hari menjadi lebih cepat. Yakni, 3 sampai 4 hari.

Itulah mengapa psoriasis bisa menyerang siapa saja. Tidak peduli orang tersebut menjaga kebersihan tubuhnya atau tidak. “Hampir setiap hari saya menemukan kasus ini. Penderitanya beragam. Ada anak-anak yang masih 7 tahun, remaja, hingga dewasa,” kata alumnus FK Unair angkatan 1978 itu. Budiastuti menegaskan, psoriasis bukan penyakit genetik. Jadi, penderita psoriasis tidak akan menurunkan penyakit tersebut kepada anaknya.

PENGOBATAN :

Mahkota Dewa ( Phaleria macrocarpa {Scheff.} Boerl.)

- Belah 3 ( tiga ) buah mahkota dewa segar, bijinya dibuang, lalu iris tipis2 dan jemur sampai kering ( Jika membeli di toko obat dalam bentuk keringnya, kira -kira 15 irisan ). Rebus simplisia ini dengan satu liter air dengan api besar. Setelah mendidih, kecilkan api dan rebus sampai air tersisa seperempatnya. Setelah dingin, saring dan minum airnya sehari dua kali, masing-masing separuhnya. Jika timbul gejala keracunan, turunkan dosis atau hentikan penggunaan.

TIP SEHAT:

·         Asam lemak Omega-3: berguna untuk mengatasi kondisi radang yang kronis. Bahan pangan kaya asam lemak omega-3, di antaranya salmon, sarden, makerel. Konsumsi juga suplemen flaxseed atau evening primrose oil.

·         Antioksidan: perbanyak konsumsi makanan yang berkhasiat antioksidan, yaitu bahan pangan yang banyak mengandung vitamin C, vitamin A (betakaroten), vitamin E, dan mineral (seng, magnesium, dan selenium.

 Xamiol gel memberikan bantuan untuk psoriasis kulit kepala

Published on November 10, 2008 at 3:21 AM · No Comments

 Baru sekali sehari gel perawatan apakah yang tersedia pada hari ini resep untuk mengelupas, gatal dan nyeri yang disebabkan oleh psoriasis kulit kepala kondisi umum.

Xamiol gel (diucapkan "zamiol"), mengandung kalsipotriol dan betametason dipropionat, menggabungkan efek dari bahan D-seperti vitamin untuk membantu menormalkan kecepatan di mana sel-sel kulit yang diproduksi dan steroid untuk mengurangi peradangan.

Perawatan kulit kepala khas psoriasis meliputi tar batubara, dithranol, asam salisilat, krim steroid dan salep, serta vitamin D perawatan berbasis. Di masa lalu, pasien telah menyatakan ketidakpuasan mereka dengan perawatan tertentu, karena tidak efektif, sulit untuk menerapkan, membuat rambut terlihat kotor atau berbau kuat. Hal ini pada gilirannya dapat mempengaruhi kesediaan mereka untuk tetap pada rutinitas pengobatan. Ini kombinasi baru adalah gel hampir jelas dan tidak berbau yang hanya diterapkan sekali sehari: misalnya di malam hari, kemudian dibiarkan menyala sepanjang malam dan dicuci keesokan paginya.

"Asosiasi Psoriasis menyambut pengenalan terapi baru seperti Xamiol yang dapat meningkatkan kualitas hidup pasien dan memperluas pilihan pengobatan untuk ini frustasi dan tradisional sulit untuk mengobati kondisi", komentar Helen McAteer, Information Officer untuk Asosiasi Psoriasis.

Dr Girish Gupta, Konsultan Dokter kulit dari Rumah Sakit Monklands, Lanarkshire menambahkan, "formulasi gel memudahkan bagi orang untuk menggunakan, sangat sering mereka dapat menghentikan pengobatan jika berantakan atau membuat rambut terlihat berminyak atau bau yang tidak enak Suatu pengobatan baru yang efektif akan. disambut oleh penderita kondisi kulit kepala tidak nyaman dan sering memalukan. 

Berdasarkan penelitian para dokter, ada beberapa hal yang diperkirakan dapat memicu timbulnya Psoriasis, antara lain adalah :

• Garukan/gesekan dan tekanan yang berulang-ulang , misalnya pada saat gatal digaruk terlalu kuat atau penekanan anggota tubuh terlalu sering pada saat beraktivitas. Bila Psoriasis sudah muncul dan kemudian digaruk/dikorek, maka akan mengakibatkan kulit bertambah tebal.
• Obat telan tertentu antara lain obat anti hipertensi dan antibiotik.
• Mengoleskan obat terlalu keras bagi kulit.
• Emosi tak terkendali.
• Sedang mengalami infeksi saluran nafas bagian atas, yang keluhannya dapat berupa demam nyeri menelan, batuk dan beberapa infeksi lainnya.
• Makanan berkalori sangat tinggi sehingga badan terasa panas dan kulit menjadi merah , misalnya mengandung alcohol.

  

Psoriasis Penyakit Kulit yang Menahun Akibat Autoimun

wordpress.com 

Palmerah, Warta Kota

Masyarakat lebih mengenali penyakit yang menyerang kulit, seperti lepra, kudis dan eksim. Namun ketika menyebut psoriasis, banyak yang belum mengenal penyakit seperti apa.

“Sebenarnya bukan penyakit langka tapi informasinya yang masih langka. Jangankan masyarakat biasa, para dokter saja sering salah diagnosa untuk psoriasis,” kata Pendiri Yayasan Peduli Psoriasis Indonesia (YPPI) Helena Bernadetha Intan dalam bincang-bincang mengenai psoriasis, Kamis (11/8).

Psoriasis merupakan suatu penyakit kulit menahun akibat gangguan kekebalan tubuh (autoimun) dimana terjadi penebalan kulit di berbagai tempat di tubuh seperti muka dan kulit kepala dan sel-sela kulit mati diproduksi secara berlebihan. Penyakit ini sulit disembuhkan.

Walaupun belum ada data pasti, diperkirakan jumlah penderita mencapai 1-2 persen dari populasi di dunia. Jika penduduk Indonesia mencapai 235 juta berarti diperkirakan ada sekitar 2-4 juta penderita psoriasis di Indonesia.

Penyebab dari psoriasis sampai sekarang masih belum diketahui secara pasti. Tetapi menurut Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Danang T Soebaryo yang juga Ketua YPPI, pemicu timbulnya psoriasis bisa disebabkan stres, obat-obatan, hormon,infeksi, atau juga genetik.

Terdapat pelepasan substansi-substansi kekebalan tubuh sebagai akibat peningkatan aktivitas sel-sel imun di kulit yang merangsang produksi dari sisik, menyebabkan proliferasi yang berlebih dan peradangan kulit.

Ia menambahkan, gejala awal timbulnya psoriasis bisa seperti timbulnya ketombe di kepala. Namun jika diperhatikan ada perbedaan antara ketombe biasa dan gejala awal psoriasis (lihat boks). Namun adakalanya juga tidak dimulai dari kepala, tapi langsung di kulit atau persendian.

Sel-sel kulit sehat umumnya diganti setiap 28 hari, tetapi siklus ini pada pasien psoriasis hanyalah tiga sampai lima hari. Sehingga menyebabkan kulit yang berlebih terakumulasi pada permukaan dan menyebabkan penonojolan dengan sisik berwarna keperakan. Gejala lain rasa gatal dan kemerahan. Tapi secara umum sekitar 50-80 persen menderita psoriasis kulit kepala.

“Penyakit ini memang tidak menyebabkan kematian, tapi penyakit ini menurunkan kualitas penderita,” tegas dr Danang. Terlebih pada kasus psoriasis berat, di mana sekujur tubuhnya menderita bercak psoriasis serta juga menyerang persendian sehingga jika tidak digerakan lama-lama menderita kelumpuhan. Penyakit ini bisa menyerang segala usia. Dari data YPPI pasien termuda berusia 2 minggu dan tertua 90 tahun.

Sarah Sintanala (27) mengakui psoriasis menyebabkan hambatan pergaulan. Pasalnya masih banyak orang memandang jijik orang yang kulitnya kemerahan bercak, bersisik.

“Ada kumpulan orang ketika saya datang langsung menyingkir. Bahkan sahabat saya yang sejak SMA saja tidak mau berdekatan dengan saya,” kata karyawan swasta yang bekerja sebagai distributor perlengkapan kecantikan ini.

Walaupun terlihat sembuh, pada tangan bagian siku hingga telapak tangan Sarah ada bercak-bercak putih bekas psoriasis. Bekas itupun, kata Sarah bisa masih mengganggu penampilan dan pergaulan.

Meskipun psoriasis merupakan penyakit kulit menahun yang sering kambuh, gejala psoriasis dapat disembuhkan dengan diagnosa yang tepat dan pengobatan yang terus menerus. Jika muncul gejala kecil kemerahan dengan plak tebal bersisik dan gatal pada kulit harus segera ke dokter.

Faktor makanan juga memegang peranan penting untuk proses kekambuhan. Menurut Helena, penderita juga harus menerapkan diet khusus. Seperti menghindari daging merah, gorengan, makanan yang diawetkan, durian, ayam broiler. Dari pengalamannya makanan tersebut jika dikonsumsi akan menjadi pemicu munculnya gejala psoriasis.

Selain makanan, perawatan kulit dari luar juga berperan. “Kulit penderita psoriasis itu sudah rusak,sehingga harus dirawat. Sayangnya produk kosmetik lokal belum menyediakan produk khusus psoriasis,” kata Helena yang harus mengimpor produk kecantikan dari Australia yang menyediakan khusus pasien psoriasis.

Ia mengakui harganya agak mahal. Namun agar tidak timbul kekambuhan, dilakukan berbagai cara. Secara khusus produk perawatan kulit yang dilakukan penderita psoriasis harus tidak mengandung whitening (pemutih), tidak diberi pengharum, pewarna. Sabunnya juga yang tidak mengandung soda. Kulit harus sering sering diberi lotion yang tidak mengandung bahan kimiawi tersebut. (lis)

gatal di kulit kepala

Bapak / Ibu Dokter yang terhormat, Ibu saya berumur 58 thn. beberapa hari belakangan ini, Ibu saya merasakan gatal dikepala yang teramat sangat. di alis mata juga. rambut Ibu sudah mulai jarang.apakah ini cuma alergi biasa aja atau gimana ya Dokter..soalnya ketika gatal betul- betul tidak tertahankan.saya mengucapkan banyak terima kasih atas perhatian dan jawaban dari Bapak / Ibu Dokter. Wa'alaikum Salam,Wr.Wb. Saudariku Helvia yang terhormat, untuk jenis penyakit yang diterangkan sebelumnya adalah kemungkinan besar penyakit kulit yang disebut dengan Psoriasis. Psoriasis merupakan penyakit peradangan kulit yang bersifat kronis yang disebabkan oleh penyakit autoimun. Penderita psosirasis mengalami proses pergantian kulit yang terlalu cepat. Normalnya sel kulit ari tumbuh dan berganti dalam waktu 28 hari. Namun, akibat gangguan sistem kekebalan, proses itu berlangsung 2-4 hari atau bisa terjadi lebih. Gejala penyakit ini ditandai dengan munculnya bercak-bercak merah pada kulit, sisik kasar seperti perak berlapis-lapis dan tebal. Selain itu kulit terasa kencang atau tertarik, bahkan terjadi pendarahan pada kulit. Keluhan bisa disertai rasa gatal dan nyeri atau tanpa gatal. Psoriasis bisa muncul di semua bagian tubuh, seperti di kulit kepala atau bagian kulit yang berambut, di kuku, selaput lendir, di sendi, siku di kedua tangan, di daerah lipatan, punggung, lumbo sacral (di atas pantat), atau di area genital. Psoriasis yang timbul di kulit kepala berupa plak yang menimbulkan sisik putih, persis seperti ketombe sehingga agak sulit dibedakan dengan penyakit jamur (kapitis), Penderita biasanya menganggap keluhan gatal dan sisik di kulit kepala sebagai ketombe, sehingga hanya diatasi dengan shampo anti ketombe atau justru dibiarkan saja. Terlebih penyakit ini bersifat residif atau timbul tenggelam. Setelah diperiksa baru diketahui itu psoriasis. Salah satu gejala psoriasis adalah rasa gatal atau sisik tidak hilang dan justru makin jelas setelah digaruk. Makin dikerok justru makin merangsang timbulnya sisik atau bercak kemerahan yang menjadi putih seperti lilin. Untuk pengobatan penyakit ini anda dapat memberikan dua macam obat, yaitu obat-obatan yang diminum dan yang dioleskan pada tempat yang gatal. Seperti Anda dapat memberikan beberapa Produk Klinik Sehat seperti Habbat Extrac, Imunocaps, Aloena, Gen-C, Morindae dan madu. Untuk penggunaan obat luar dapat dioleskan Minyak Yasfin Oil, menjaga pola makan, perbanyak air putih, sayur-mayur dan buah-buahan. Dan dianjurkan selalu mengkonsumsi makanan dan minuman hangat, mandi air hangat dan berjemur di pagi hari di antara jam 7-8 pagi. Insaya'Alloh bermanfaat ! Wassalamu'alaikum,Wr.Wb.

Antihistamin

Tips Herbal: 6 Herbal Alami Pengganti Obat Antihistamin

Ketika flu, demam, atau alergi menyerang, dokter umumnya akan meresepkan obat antihistamin.

Antihistamin bisa melegakan hidung yang tersumbat, mengurangi rasa sakit akibat sinus, serta mengurangi sakit kepala.

Namun seperti obat kimia lain, antihistamin memiliki efek samping.

Untuk mengurangi efek samping, ramuan herbal bahan alami bisa dijadikan pilihan untuk menghindari efek samping obat antihistamin.

Berikut adalah daftar herbal yang bisa menggantikan antihistamin:

1. Lapacho atau D’Arco

Ramuan Pau d’arco atau Lapacho bisa meningkatkan kekebalan tubuh serta mampu melawan virus.

Pau d’arco memiliki efek ‘magis’ karena efektif meringankan serangan virus ringan seperti demam hingga HIV yang mematikan.

Herbal ini efektif menghambat pertumbuhan bakteri beracun dan virus.

2. Cuka Apel

Cuka apel dikenal ampuh menyembuhkan alergi, flu, radang sendi, gout, penurun berat badan, pilek, infeksi sinus, dan banyak lagi.

Cuka apel yang dilarutkan dalam air juga memiliki sifat antihistamin.

Taruh campuran cuka apel dengan air dalam panci dan didihkan. Hirup uap cuka untuk meredakan hidung tersumbat.

3. Lemon

Lemon dikenal memiliki khasiat antihistamin.

Ambil madu dan beberapa tetes lemon dan campur dengan air. Minum ramuan ini untuk meredakan flu dan gejala alergi

Lemon memiliki banyak kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan penyakit.

4. Akar Labu

Sejak zaman kuno, orang-orang Asia, Yunani dan Cina menggunakan akar tanaman labu pahit untuk mengobati demam.

Dosis kecil pasta akar labu yang ditambah madu ampuh meringankan deman dan flu.

5. Kunyit

Selain mempunyai khasiat penyembuhan, kunyit juga populer digunakan sebagai bumbu dapur.

Kunyit dapat meningkatkan imunitas dan efektif untuk meredakan pilek.

6. Lada dan Asam

Campurkan 50 mg asam dengan air 250 ml. Panaskan campuran selama beberapa menit serta tambahkan sedikit mentega dan ½ sendok teh bubuk lada hitam.

Ramuan ini efektif digunakan untuk melancarkan hidung tersumbat dan sinus.[]

  

  

Tips Bebas Alergi: Ketahui Efek Samping Obat Antihistamin

Antihistamin adalah obat yang digunakan untuk mengobati berbagai jenis alergi.

Seperti dengan obat-obatan apapun, terdapat efek samping dan kontraindikasi yang terkait dengan penggunaan antihistamin.

Antihistamin mampu meredakan gejala alergi seperti hidung meler atau tersumbat, gatal, mata berair, ruam, dan bersin.

Obat antihistamin umumnya dijual dalam bentuk tablet dan kapsul, tetapi terdapat pula sirup yang digunakan pada anak-anak. Antihistamin juga tersedia dalam bentuk semprot hidung.

Cara Kerja Antihistamin

Obat antihistamin bekerja dengan menghalangi pelepasan histamin ke dalam tubuh.

Histamin dilepaskan ketika tubuh bereaksi terhadap alergen, seperti debu, jamur, atau bulu binatang peliharaan.

Pelepasan histamin menyebabkan kelenjar di hidung atau mata membengkak dan mengeluarkan lendir untuk mencegah alergen masuk lebih dalam ke tubuh.

Namun, efek histamin sering lebih mengganggu daripada alergen itu sendiri. Dengan membatasi kemampuan tubuh untuk mengeluarkan histamin, respon alergi bisa dikurangi.

Efek Samping

Seperti obat apapun, antihistamin juga memiliki beberapa efek samping.

Efek samping yang umum dilaporkan mencakup mengantuk, sakit kepala, peningkatan asam lambung, gangguan penglihatan, mulut kering, dan mudah tersinggung.

Kebanyakan efek samping akan hilang dengan sendirinya seiring tubuh beradaptasi dengan   antihistamin.

Efek samping lain, seperti jantung berdebar, sesak nafas, kesulitan buang air kecil atau kesulitan bernapas, harus segera dilaporkan ke dokter.

Pertimbangan

Pasien dengan glaukoma, borok perut, masalah berkemih, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, gangguan kejang seperti penyakit epilepsi, dan tiroid terlalu aktif  harus mendapatkan pantauan dokter saat mengambil obat antihistamin.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil antihistamin.

Peringatan

Obat-obat tertentu dapat bereaksi dengan antihistamin.

Jika Anda saat ini sedang mengambil obat tidur, obat penenang, obat depresi, obat kejang atau obat penghilang rasa sakit, konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil antihistamin.

 

CUKA APEL

Anak saya alergi sea food, saya juga punya penyakit ketombe yang parah dan pingin langsing, Artikel ini saya ambil dari internet berawal dari Artikel mengenai Rasulullah SAW sehat salah satunya karena mengkonsumsi cuka , mengapa cuka ?, akhirnya saya menemukan Artikel ini, SUBHANALLAH .....(semoga Allah selalu melimpahkan rahmadnya ) 

Sejarah, Khasiat, dan Manfaat Cuka Apel

Cuka apel (apple cider vinegar) merupakan cairan berwarna coklat yang terbuat dari fermentasi buah apel.

Cuka apel sudah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu karena sifat-sifatnya yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dan infeksi, seperti sinusitis, demam, dan flu.

Meminum cuka apel setiap hari akan membantu memperbaiki pencernaan dan menyembuhkan banyak penyakit kronis, seperti depresi, kelelahan, arthritis, serta dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.

 Sejarah Cuka Apel

Cuka apel telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai keluhan penyakit.

Hipprocates, bapak kedokteran modern, merekomendasikan penggunaan cuka apel yang dicampur dengan madu untuk mengobati demam dan flu pada tahun 400 SM.

Sejak itu, cuka apel terus digunakan untuk mengobati berbagai penyakit termasuk nyeri. Cuka apel  juga digunakan oleh tentara Romawi dan para pendekar samurai Jepang sebagai ramuan untuk kesehatan, kekuatan, dan vitalitas.

Cuka apel juga digunakan pada perang saudara Amerika sebagai antiseptik untuk membersihkan luka tentara dan terus digunakan untuk tujuan yang sama pada Perang Dunia I.

Kandungan Cuka Apel

Rasa asam dari cuka apel membuatnya memiliki sifat membersihkan dan dapat digunakan sebagai antiseptik.

Cuka apel mengandung asam asetat yang membantu menyingkirkan bakteri berbahaya dan jamur pada saluran pencernaan. Hal ini membantu kerja pencernaan dan penyerapan nutrisi dari makanan oleh usus.

Cuka apel juga mengandung pektin, merupakan serat yang larut dalam air, sehingga membantu menyerap air, lemak, racun, dan kolesterol dari saluran pencernaan dan membuangnya keluar dari tubuh.

Penggunaan Cuka Apel

Cuka apel banyak sekali kegunaannya. Cuka apel memiliki sifat pembersih yang kuat dan membantu penyembuhan banyak penyakit. Cuka apel dapat digunakan untuk membersihkan usus dan saluran pencernaan.

Cuka apel juga memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta mampu membuang lemak dan racun keluar dari tubuh.

Penggunaan yang lain dari cuka apel adalah untuk membersihkan kulit dan memerangi jerawat. Cuka apel diketahui memiliki sifat antibakteri dan bisa mengurangi gejala dan tingkat keparahan demam, flu, sinusitis, dan infeksi.

Manfaat Cuka Apel

Cuka apel yang dikonsumsi setiap pagi saat perut masih kosong dapat meningkatkan energi, vitalitas, dan kesehatan secara umum. Rasa sakit akibat penyakit kronis bisa berkurang bahkan hilang sama sekali.

Dengan cuka apel, kulit akan lebih bersih, pencernaan menjadi lebih lancar, kesehatan jantung, kesehatan sistem saraf, sehingga taraf kesehatan secara keseluruhan akan meningkat.

Dosis Cuka Apel

Cuka apel bisa dikonsumsi setiap hari. Dua sampai empat sendok makan cuka apel setiap hari akan meningkatkan vitalitas dan kesehatan.

Jika mengonsumsi cuka apel pertama kali di pagi hari, maka cuka apel akan memiliki efek membersihkan yang kuat pada tubuh.

Bila ingin menggunakan cuka apel untuk menurunkan berat badan, ambilah tiga sendok makan cuka apel dan campur dengan segelas air, minum tiga kali sehari.

Cara yang populer mengonsumsi cuka apel adalah meminum satu sendok makan cuka apel yang dicampur ke dalam satu gelas air putih ditambah dengan madu dan air perasan lemon.

  

5 Manfaat Cuka Apel untuk Anak-anak

Cuka apel (apple cider vinegar) sering disebut sebagai ‘obat ajaib’ karena kandungan nutrisinya memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Cuka apel dihasilkan dari proses fermentasi buah apel yang kaya akan enzim, mineral, dan nutirisi yang bermanfaat khususnya untuk anak-anak.

Berikut beberapa manfaat dari cuka apel untuk anak-anak:

1. Banyak mengandung nutrisi

Cuka apel menjadi salah satu sumber makanan yang kaya akan sejumlah nutrisi penting untuk anak-anak. Cuka apel mengandung vitamin A, B6, C, dan E yang dibutuhkan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit.

Selain itu, cuka apel mengandung mineral dalam jumlah tinggi seperti kalsium, magnesium, fosfor, mangan, dan kalium.

Kekurangan salah satu mineral dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan yang sehat pada anak. Pektin, salah satu serat makanan merupakan nutrisi penting yang dapat diperoleh dari cuka apel.

 2. Anti jamur

Cuka apel memiliki sifat anti jamur yang kuat. Hal ini membuat cuka apel bermanfaat untuk mengobati infeksi seperti sariawan dan kurap di kulit kepala, punggung, dan perut yang sering menyerang bayi yang baru berusia beberapa bulan.

Untuk mengobati sariawan, gunakan larutan cuka apel dengan air (40 : 60) yang dijadikan sebagai obat kumur.

Untuk anak-anak yang belum bisa berkumur,  oleskan kapas yang sudah dicelupkan ke dalam larutan cuka apel dan air, kemudian oleskan pada lidah dan pipi bagian dalam. Cuka apel murni bisa digunakan sebagai obat oles untuk mengobati kurap dan penyakit kulit lain akibat jamur.

 3. Disinfektan

Cuka apel dapat digunakan sebagai disinfektan yang aman, alami, dan ramah lingkungan. Cuka apel mengandung asam malat dan asam asetat yang efektif membunuh kuman di sekitar rumah sehingga menciptakan lingkungan yang sehat bagi anak-anak.

Penggunaannya cukup mudah, cukup semprotkan atau gosokkan cuka apel di dapur, kamar mandi, dan tempat-tempat lain yang akan dibersihkan.

Mencelupkan sikat gigi atau merendam sisir rambut pada cuka apel akan membantu membunuh bakteri yang bersarang di sela-sela sisir atau bulu sikat gigi.

 4. Antioksidan alami

Cuka apel merupakan sumber antioksidan alami yang bagus karena mengandung beta karoten dan karotenoid.

Antioksidan adalah senyawa kimia penting yang melawan radikal bebas berbahaya pada tubuh anak-anak yang sedang berkembang.

Radikal bebas menyebabkan kerusakan sel dan melelmahkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat anak-anak menjadi lebih rentan terhadap penyakit.

Penelitinan menunjukkan bahwa antioksidan menurunkan risiko asma pada anak-anak sekitar 10-20 persen dengan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.

 5. Anti nyamuk alami

Cuka apel dapat digunakan sebagai anti nyamuk alami dan tidak beracun. Semprotkan cuka apel di udara atau oleskan pada kulit anak dengan kapas untuk menjaganya dari gigitan nyamuk ketika sedang bermain di luar ruangan. Aroma asam dari cuka apel akan menghilang setelah beberapa menit.

  

 5 Manfaat Cuka Apel bagi Kulit

 Cuka apel (apple cider vinegar) dianggap sebagai makanan ajaib sejak ribuan tahun yang lalu.

Anda akan mendapatkan manfaat cuka apel baik dengan meminumnya secara langsung, menuangkan di atas salad atau makanan lain, atau mengoleskannya di atas kulit.

Berikut adalah manfaat dari cuka apel untuk kulit:

 1. Manfaat dari dalam

Cuka apel mengandung beta karoten yang membantu melawan kerusakan pada kulit akibat radikal bebas. Mengkonsumsi cuka apel akan membantu mempertahankan kekencangan dan elastisitas kulit .

 2. Membersihkan kulit

Direkomendasikan untuk menggunakan sejumlah kecil cuka apel untuk mandi karena efektif untuk membersihkan kulit.

Campurkan 1 sendok teh cuka apel dengan secangkir air putih, sedikit demi sedikit tuangkan campuran tersebut ke kulit, kemudian gosok dengan cepat. Campuran cuka apel dan air akan cepat di serap oleh kulit.

 3. Menyamarkan bintik penuaan

Cuka apel dilaporkan bagus untuk merawat noda atau bintik penuaan pada kulit karena memiliki kandungan belerang.

Cuka apel bisa digunakan juga untuk mengobati jerawat.  Caranya, oleskan cuka apel pada jerawat sebelum tidur di malam hari.

 4. Mengurangi iritasi kulit

Cara lain untuk mendapatkan manfaat dari cuka apel adalah dengan menggunakan cuka apel untuk campuran air mandi.

Campur 2 cangkir cuka apel ke dalam air mandi di bathub, berendamlah di bathub selama sekitar 15 menit. Kulit akan menyerap keasaman air dan ini akan sangat membantu bagi mereka yang memiliki masalah iritasi kulit.

 5. Mengurangi selulit

Cuka apel dapat mengurangi kemunculan selulit. Campurkan cuka apel dengan minyak pijat dengan perbandingan komposisi 3:1 (cuka apel 3 : minyak pijat 1). Gosok dengan lembut campuran ini ke area tubuh yang terdapat selulit.[]

 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Arteri

 Dalam pengobatan alternatif, cuka apel (apple cider vinegar) telah lama digunakan karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bahkan saat ini, pengobatan modern mulai melirik penggunaan cuka apel. Salah satu manfaat utama dari cuka apel adalah kemampuannya membersihkan pembuluh darah arteri.

 Kandungan dalam cuka apel dapat memberi manfaat untuk pembuluh arteri dan sistem peredaran darah secara keseluruhan.

 Jenis Cuka Apel

Warna cuka apel bervariasi dari mulai kuning muda hinga coklat transparan. Jika cuka apel merupakan jenis yang belum disaring (unfiltered) akan ada endapan di bawah botol kaca. Endapan ini disebut sebagai “mother of vinegar”.

 Penggunaan Cuka Apel

Cuka apel adalah cairan yang memiliki kandungan asam yang tinggi, sehingga dianjurkan untuk mengonsumsi cuka apel setelah diencerkan dengan air atau jus. Larutan cuka apel bisa ditambahkan dengan madu atau gula untuk pemanis.

Cuka apel bisa juga ditambahkan ke dalam makanan saat sedang memasak. Anda dapat menggunakan 2 sendok makan cuka apel, ditambah 1 sendok makan gula atau madu, ke dalam segelas air putih atau jus. Minuman ini dapat dikonsumsi beberapa kali dalam sehari.

 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan Arteri

Kalium yang terkandung dalam cuka apel berfungsi sebagai pengencer darah alami. Kalium mampu memecah lemak dan protein yang bisa menyebabkan darah menjadi kental.

Untuk kesehatan arteri, kalium memungkinkan aliran darah menjadi lebih lancar ketika melalui arteri dan meningkatkan kelancaran peredaran darah secara keseluruhan.

Pemecahan lemak oleh kalium juga akan menurunkan jumlah lemak yang menempel di pembuluh darah arteri. Kalium dapat melembutkan jaringan arteri sehingga meningkatkan elastisitas arteri. Semua ini dapat  mengurangi risiko hipertensi, stroke, atau serangan jantung.

Pektin dan asam amino dalam cuka apel merupakan unsur pertahanan alami dalam melawan kolesterol jahat (LDL). Kolesterol LDL dapat meningkatkan risiko aterosklerosis dan berkembangnya plak atheromatous, plak yang menyebabkan arteri menjadi keras dan tersumbat.

 Cuka apel mengandung pektin yang dapat menyerap kolesterol LDL dan lemak, sehingga kedua zat tersebut dapat dieleminasi dari tubuh melalui proses ekskresi alami. Sedangkan asam amino berfungsi sebagai pembakar kolesterol LDL.

 Mengonsumsi cuka apel dapat meningkatkan oksida nitrat alami sehingga menghentikan produksi hormon angiotensin II. Hormon angiotensin II dapat menyebabkan arteri menjadi konstriksi (menyempit) dan mengerut.

Asam malat dan asam tartrat (tartaric acids) dalam cuka apel membantu memecah makanan sehingga baik untuk pencernaan dan mengurangi jumlah lemak yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Kedua asam ini juga melancarkan proses peredaran darah, sehingga pekerjaan arteri menjadi lebih mudah. Asam yang terkandung dalam cuka apel juga membantu meminimalkan kadar trigliserida dalam darah.[]

  

5 Manfaat Apple Cider Vinegar untuk Arthritis

 Selama berabad-abad, apple cider vinegar (cuka apel) telah banyak digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit.

 Cuka apel dikena pula dapat membantu penderita arthritis.

Berikut adalah manfaat dari cuka apel untuk arthritis:

 1. Menghancurkan Kristal Asam Urat (De-crystalization)

Salah satu karakteristik dari arthritis adalah adanya pembentukan kristal asam urat di sekitar persendian.

Asam malat, salah satu senyawa aktif dalam cuka apel, efektif melarutkan kristal asam urat sehingga bisa dikeluarkan dari tubuh.

Direkomendasikan untuk menggunakan cuka apel secara rutin. Hal ini karena cuka apel hanya menghilangkan kristal yang sudah terbentuk, tapi tidak bisa mencegah terbentuknya kristal.

 2. Antioksidan

Cuka apel mengandung antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi peradangan dan memperlambat perkembangan arthritis.

Antioksidan adalah senyawa yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berkontribusi terhadap penyakit degeneratif seperti arthritis.

Salah satu antioksidan dalam cuka apel mengandung beta karoten, suatu antioksidan yang mudah larut dan mudah diserap.

 3. Pereda Nyeri

Kandungan asam asetat dan asam malat yang tinggi dalam cuka apel efektif  mengurangi rasa sakit akibat arthritis dan membantu melawan infeksi.

Cuka apel sering dikombinasikan dengan gotu kola (suplemen herbal) yang berfungsi sebagai pereda nyeri yang efektif.

 4. Kompres (Poultice)

Poultice atau mengompres adalah satu cara yang sederhana namun efektif untuk mendapatkan manfaat dari cuka apel untuk arthritis.

Untuk membuat poultice, campurkan 1 ½ cangkir air dengan ¼ cangkir cuka apel ke dalam panci kemudian panaskan hingga hangat-hangat kuku.

Rendam handuk kecil yang lembut ke dalam cairan tersebut, peras, dan tempelkan ke area yang sakit atau persendian yang terkena arthritis.

Bungkus dengan kain kering agar kompresan tetap menempel dan membantu mempertahankan panas. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian ulangi prosedur di atas dua atau tiga kali. Langkah ini bisa dilakukan selama diperlukan.

5. Tonik

Penderita arthritis dianjurkan mengonsumsi 1 sendok makan cuka apel dua kali sehari. Cuka apel bisa diminum langsung jika kuat akan rasanya, namun bisa juga dilarutkan ke dalam segelas air. Tambahkan madu agar rasa cuka apel lebih enak.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, disarankan untuk menggunakan cuka yang belum disaring, atau cuka organik.

 Proses penguapan, yang membuat cuka di supermarket sangat jernih, akan menghilangkan banyak nutrisi kesehatan dalam cuka apel.[]

13 Cara Mencegah Kanker Payudara

Dikirim olehAdmin pada Friday, December 25, 2009 · Sebagai wanita sudahkah anda tahu cara mencegah dan menghindari kanker payudara? Memang penyakit ini tidak semua menyerang wanita, dan belum tentu anda menderita penyakit ini, namun bukan berarti anda tidak merasa perlu untuk mengetahui cara-cara mencegah kanker payudara, karena mengetahui cara cegah kanker payudara selain untuk pengetahuan, juga berguna untuk mencegah diri anda dan keluarga juga teman dari penyakit ini.

Ini ada 13 Cara Mencegah Kanker Payudara:
1. Kesadaran akan payudara itu sendiri
Lebih dari 90% tumor payudara dideteksi oleh wanita itu sendiri. Perhatikan setiap perubahan pada payudara menjadi bagian penting perawatan k esehatan wanita. Saat ini, wanita disarankan untuk breast aware? Ini berarti wanita harus tahu seperti apa payudara mereka di depan cermin, dan rasakan saat mandi atau terlentang pada periode berbeda setiap bulan sehingga jika ada perubahan yang tidak normal dapat diketahui segera.

2. Berikan ASI pada bayi
Beberapa penelitin menunjukkan ada hubungan antara pemberian ASI dan menurunnya resiko berkembangnya kanker payudara meskipun belum ada kesepakatan yang jelas akan hal ini. Para peneliti mengklaim bahwa lebih muda dan lebih lama seorang ibu memberikan ASI pada bayinya adalah semakin baik. Hal ini didasari pada teori bahwa kanker payudara berkaitan dengan hormon estrogen. Pemberian ASI secara berkala akan mengurangi tingkat hormon tersebut.

3. Jika menemukan gumpalan, segera ke dokter
Penelitian menunjukkan banyak wanita menunda untuk ke dokter jika mereka menemukan gumpalan pada payudaranya, mereka takut memiliki kanker. Ini adalah hal terburuk yang mereka lakukan. Jika menemukan gumpalan, segera konsultasi ke dokter karena ini akan membantu menenangkan pikiran. Jika gumpalan tersebut adalah kanker, segera lakukan pengobatan yang tepat untuk menyelamatkan jiwa.
4. Cari tahu apakah ada sejarah kanker payudara pada keluarga
Masih perlu banyak penelitian untuk memahami secara menyeluruh semua penyebab kanker payudara. Tetapi satu hal yang perlu untuk diyakini adalah faktor gen. Faktor ini setidaknya sebanyak 10% dari semua kasus kanker payudara. Hal ini dianggap satu dalam 500 orang membawa gen yang dapat membuat mereka diduga memiliki penyakit tersebut.

5. Perhatikan konsumsi alkohol
Dalam sejumlah penelitian, alkohol memiliki kaitan dengan kanker. Hal ini didasari pada kenyataan bahwa alkohol meningkatkan estrogen.

6. Perhatikan berat badan
Obesitas nampaknya dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Para peneliti menemukan wanita dengan berat 44 sampai 55 pound setelah umur 18 sebanyak 40% memiliki resiko lebih tinggi terkena kanker dibanding mereka yang berubah-ubah hanya 4 atau 5 pound semasa remajanya.

7. Olahraga secara teratur
Beberapa penelitian menyarankan bahwa olahraga dapat menurunkan resiko kanker payudara. Hal ini karena penelitian menunjukkan bahwa semakin kurang berolahraga, semakin tinggi tingkat esrogen dalam tubuh.

8. Kurangi makanan berlemak
Ada banyak perdebatan tentang hubungan kanker payudara dengan diet. Tetapi ada bukti bahwa gaya hidup barat tertentu nampaknya dapat meningkatkan resiko penyakit. Pertahankan asupan makanan rendah lemak, tidak melebihi 30 gram lemak per hari. Hal ini akan membantu mempertahankan diet seimbang yang juga membantu menjaga berat badan. Kita menyimpan estrogen di lemak tubuh, jadi lebih sedikit lemak yang kita bawa, lebih baik.

9. Setelah usia 50 tahun, lakukan screening payudara secara teratur
Meskipun masih diperlukan banyak penelitian untuk menentukan penyebab kanker payudara, satu dari faktor utama penyebab adalah faktor usia. 80% kanker payudara terjadi pada wanita berumur diatas 50 tahun.

10.Belajar relaks
Banyak tercatat bahwa stres dapat menyebabkan semua jenis masalah kesehatan. Meskipun masih banyak perdebatan atas temuan ini, menurunkan tingkat stres akan menguntungkan untuk kesehatan secara menyeluruh, termasuk resiko kanker payudara.

11. Masukkan brokoli ke dalam menu harian Anda.
Kira-kira dalam sehari Anda hanya membutuhkan secangkir brokoli. Tahukah Anda, brokoli mengandung senyawa sulfuraphane yang secara ilmiah terbukti mengurangi risiko kanker.

12. Jangan lupakan buah dan sayur dalam menu harian.
Pilihlah sayuran berwarna hijau dan oranye. Makanlah tomat yang kaya dengan likopen. Konon likopen juga agen yang berfungsi memerangi kanker.

13. Minumlah teh hijau yang kaya antioksidan.
Disamping minum the hijau, kudaplah dark chocolate sesekali, karena secara ilmiah terbukti cokelat sebagai agen yang memerangi kanker. Namun ingat jangan cokelat manis, karena Anda tidak akan mendapat manfaatnya.

Seperti anda telah baca diatas ternyata tidaklah mahal atau terlalu mahal untuk menyelamatkan diri anda dari penyakit kanker payudara ini, dengan cara hidup sehat serta konsumsi makanan yang sarat serat, dengan begini kita dapat melakukan pencegahan terhadap penyakit mematikan ini. Juga jangan lupa dengan disiplin diri.